除更频繁地去健身房并开始节食外，戒烟也是许多新年的解决方案。蒙大拿州目前有14.6万多名吸烟者，其中约50％的人去年试图戒烟。电子烟公司的新广告会使那些吸烟者错误地认为，转向电子烟正在戒烟。美国肺脏协会提醒蒙大拿州居民，美国食品药品监督管理局尚未发现任何电子烟可以安全有效地帮助吸烟者戒烟。

 

今年，肺脏协会鼓励烟民“戒烟不转。”到2019年12月31日，实现完全无烟的自由有10％的折让证明有效的摆脱分Smoking®Plus计划在Lung.org/ quit-dont-switch。

 

关于电子烟的错误信息泛滥，尤其是在青年人中使用，已成为美国外科医生宣布的“流行病”。怎么戒烟？电子烟是烟草制品，肺协会在帮助人们避免和戒烟方面一直处于领导地位烟草数十年。以下是有关电子烟的一些事实：

 

电子烟是烟草产品。没有烟草产品是安全的，其中包括电子烟​​。最近与雾化有关的住院和死亡事件强调了雾化实际上有害的事实。

切换到电子烟并不意味​​着戒烟。戒烟意味着结束对尼古丁的依赖，这可能非常困难。

研究表明，电子烟中含有危险金属和有毒化学物质，会导致癌症和不可逆转的肺部疾病。

在Lung.org/ecigs上获取事实

“电子烟的最大问题之一是人们多次成为双重用户，这意味着他们在可以抽烟的时候抽烟，而在其他时间则使用电子烟设备，”蒙大拿州美国肺脏协会高级宣传主任Carrie Nyssen说。 “使用电子烟并不安全：12月发布的一项新研究发现，目前或曾经使用电子烟的成年人患慢性肺部疾病的可能性增加30％，包括哮喘，支气管炎和肺气肿。”

 

多年来，美国肺脏协会一直在敦促FDA严厉打击电子烟行业提出的未经证实的戒烟声明。这些持续不断的主张使吸烟者在准备戒烟时更加不知所措。